Ánh sáng mặt trời - nguồn cung cấp năng lượng cho sức khỏe
Tin Sức Khỏe

Ánh sáng mặt trời – nguồn cung cấp năng lượng cho sức khỏe

Động vật cũng như thực vật, nếu không có ánh sáng mặt trời thì không thể sống và phát triển trên hành tinh này. Người phương Tây rất ưa thích ánh nắng mặt trời vì xứ sở của họ có khi đến tám chín tháng không có lấy một ngày ấm áp. Thế nhưng, các dân tộc ở xứ nhiệt…

Tiếp tục đọc

Tin Sức Khỏe

Vitamine và ảnh hưởng đến sức khỏe

Vitamine E là một sinh tố hết sức cần thiết đối với cơ thể, nhất là làn da và thị giác. Thông thường, để điều trị người bị thoái hoá điểm vàng trong mắt (gọi là chứng mù mắt), các bác sĩ khuyên nên dùng vitamine E theo một liều lượng nhất định. Vai trò của Vitamine E đến sức…

Tiếp tục đọc

nụ cười là thuốc bổ rẻ tiền hiệu quả
Tin Sức Khỏe

Sử dụng thuốc bổ đúng cách để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Thuốc bổ có nghĩa là loại thuốc bồi dưỡng tăng cường cho sức khoẻ, tức là các loại thuốc chứa vitamine và chất khoáng. Dĩ nhiên, vitamin và chất khoáng hết sức cần thiết cho cơ thể, duy trì hoạt động bình thường và phát triển sức khoẻ tốt hơn nhưng không nhất thiết bất cứ lúc nào cũng cần…

Tiếp tục đọc

ăn kiêng để giảm béo phì ở phụ nữ
Làm Đẹp, Sức Khỏe Phụ Nữ, Tin Sức Khỏe

Giảm béo phì ở phụ nữ như thế nào?

Hiện nay y khoa đã nghiên cứu ra nhiều loại dược phẩm chống béo phì thông qua việc khống chế tỉ lệ thu nhập đường của đại não vào tiểu tràng, làm cho cân bằng lại sự hấp thụ thức ăn và không sinh ra cảm giác đói thường xuyên. Theo lý thuyết thì khi cơ thể giảm bớt sự…

Tiếp tục đọc

béo phì ở phụ nữ
Tin Sức Khỏe

Bệnh béo phì ở phụ nữ: Nguyên nhân và cách phòng tránh

Ngày nay trên thế giới có hai quan niệm về ăn uống, một số người phụ nữ cho rằng “sống để ăn” nên biến thành ăn tạp, tức là ăn ngấu nghiến bất cứ món gì, bất cứ giờ nào miễn là ngon miệng là được. Số còn lại chủ trương “ăn để sống” nhưng dần dần đi quá lố,…

Tiếp tục đọc

chăm sóc nhan sắc phụ nữ
Làm Đẹp, Sức Khỏe Phụ Nữ, Tin Sức Khỏe

Chế độ dinh dưỡng liên quan đến nhan sắc phụ nử ra sao?

Việc dinh dưỡng quan hệ rất lớn tới sức khỏe, tức là tới sắc đẹp, vì thế việc dinh dưỡng của người phụ nữ quan trọng chẳng kém gì sự trang điểm. Muốn việc dinh dưỡng có hiệu quả tốt thì cần phải thu nhận thức ăn một cách thích hợp và cân bằng, không phải chỉ dùng mỹ phẩm…

Tiếp tục đọc