Tin Tức Nóng 24h

3 mẹo làm dịu cơn đau rát cổ họng do bệnh viêm họng gây ra cực hiệu quả

Viêm họng là bệnh lý đem lại cảm giác khó chịu cho bệnh nhân khi khiến cho vùng họng của bệnh nhân bị sưng tấy, kèm theo là cảm giác đau rát khi ăn, thậm chí là khi nuốt nước bọt.

viêm họng gây khó chịu cho người bệnh

Tuy nhiên bệnh này không phải là bệnh nguy hiểm, nhiều người mong muốn chữa bệnh này bằng phương pháp dân gian thay vì phải uống thuốc do lo ngại tác dụng phụ, nhất là khi phải uống thuốc kháng sinh. Dưới đây là 35 thực phẩm hỗ trợ bạn làm dịu các cơn đau họng do viêm họng gây ra:

Bạc hà

Bạc hà lâu này vẫn được chúng ta sử dụng như một loại thực phẩm có tác dụng làm thơm mát hơi thở và có mặt trong nhiều loại sản phẩm tẩy rửa chúng ta dùng mỗi ngày. Tất nhiên loài cây này cũng có tác dụng trong việc giảm đau họng nếu được pha loãng và dùng như một dạng thuốc xịt vào trong cổ họng đang sưng và đau rát của bạn. bổ dưỡng. được biết đến với khả năng làm mới hơi thở.

Trong bạc hà có chứa chứa tinh dầu bạc hà , giúp làm loãng đờm và làm dịu cơn đau họng, theo đó sẽ hỗ trợ giảm ho. Ngoài ra, loài này còn có tác dụng trong việc kháng khuẩn, chống viêm họng, kháng cả các loại virus thường gặp. Theo đó bác sĩ cũng thường xuyên khuyến khích bạn dùng bạc hà để chữa bệnh.

Lưu ý: Không bao giờ sử dụng trộn bạc hà cùng các loại tinh dầu như dầu ô liu, dầu hạnh nhân ngọt hoặc dầu dừa đã được làm mềm.

Dùng Baking soda súc miệng

Người ta trước này thông thường súc miệng bằng nước muối nhằm giảm đau họng, và xát trùng vùng họng bị viêm. Tuy nhiên, súc miệng bằng Baking soda trộn với nước muối cũng không phải là một lựa chọn tồi. Giải pháp này giúp bạn ngăn chăn nấm men phát triển hiệu quả, bên cạnh đó còn có tác dụng giết chết vi khuẩn.

Cách làm cũng rất đơn giản: sử dụng 1 chén nước ấm trộn 1/4 thìa cà phê baking soda, và 1/8 thìa cà phê muối. Nên dùng hỗn hợp này để súc miệng cách 3 giờ một lần.

Dấm táo

Dấm táo tương tự như mật ong có nhiều công dụng kháng khuẩn tự nhiên . Nhiều nghiên cứu cho thấy dấm táo có tác dụng lớn trong việc chống nhiễm trùng cùng với việc kháng khuẩn tự nhiên. Bởi trong dấm táo có tính axit cao hỗ trợ long đờm và ngăn chặn sự lây lan của các loại vi khuẩn.

Xem thêm:>> Bị viêm họng không nên ăn gì?

Nếu bạn cảm thấy đau họng, hãy thử pha loãng từ 1 đến 2 muỗng canh dấm táo trong một cốc nước và sử dụng hỗn hợp này để súc miệng. Bận cũng có thể uống hỗn hợp này và mỗi giờ nên lặp lại quá trình này 1 – 2 lần mỗi giờ. Tuy nhiên cần lưu ý là giữa các lần súc miệng như vậy bạn nên uống nhiều nước.